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お腹がヤバい

腹部膨満感。お腹ぽんぽこりん。
勝負決まらないし。
勝負して出ていただくのが早いのだが、これがなかなか。

前に買って少しだけ飲んでいたコッコアポAを再度服用することにした。
これ、私の身体には合ってる。オールブラン並みに勝負が決まるv
ついでに、ビリーも復活させよう。夏にはナイスバディか?w
ってことで、今日は何故かコアリズムをやったwww

ビリーの1週間プログラムをすると筋肉のつきやすいあたくしは、
マジでお腹に筋が入る。ビリーバンド無しで。
ビリバン(注:ビリーバンバンではないぞw)使ったら、お腹割れるかしらw
ビリーで一番効果を感じたのは、肩こり解消だったがwww

コアリズムは、体がしなやかになる感じ。
ちょっと物足りない。でも、ちゃんといい汗かける。

いろいろ取り混ぜて身体動かしていきましょ。
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なんてタイムリーな

ぽんぽこりん対策をがんばっている所です。
普通の下剤は刺激が強すぎてマグネシウム飲みです。
最近効きめいまいちで、電車で大きな書店に行ってしまいました。

「書店に行くとクる!」
何故なのかは謎です。びっしり本があるのがいいのか?
ビデオ屋でもクるけど、トイレ事情がいまいちなので書店。
図書館は見飽きた背表紙なのでダメなのかなー。

肩こりにはビリーは実感。
「さーこー」がいいんですよね。
筋肉痛がなくなった頃に軽くなる感じ。
大根おろしが楽になるのもお得感あります。

汗で冷えるので今はやってないけど、
あったかくなったらちょびっとやりまーす。

和式トイレ、カンバックプリーズ。

マグネシウムはふんわりになるんでしたっけ?
下剤は好まないのですが、防風通聖散は自然な感じにクるので
久しぶりに飲んでますが、私の場合1日12錠服用のところ3錠でイケますよ。
効能の「腹部に皮下脂肪が多く・・・」ってのが悲しいですがw

書店で気配が生じるのは、何かのTVで検証していた記憶が。
気持ちがリラックスするから、とかそんな感じだったよーな。
私は近所のドラッグストアか、ちょっと離れた100均でやってきますww

そろそろコアリズムに飽き気味なので
ビリーやります。まずは taebo からの予定。
機会があったら、同時に「さーこー」しましょーww
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